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Gouda gerieben 45 %

Kalorien
342
kcal
Kohlenhydrate
2
g
Protein
25
g
Fett
26
g

Kalorienverteilung

342
Kohlenhydrate
3.8%
Protein
47.2%
Fett
49.1%

Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
171 kcal
1 Portion (30 g)
103 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 342 kcal
Fett 26 g
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 25 g
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