Gouda gerieben 45 %
Kalorien
342
kcal
Kohlenhydrate
2
g
Protein
25
g
Fett
26
g
Kalorienverteilung
342
Kohlenhydrate
3.8%
Protein
47.2%
Fett
49.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(50 g)
171 kcal
1 Portion
(30 g)
103 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
342 kcal
Fett
26 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
25 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Gouda gerieben 45 % und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.